GyerekÓraátállítás és a gyerek alvása: így vészeld át a téli időszámítás első hetét
2026. október 25-én, vasárnap hajnalban 3 órából 2 óra lesz, a gyereked belső órája viszont még napokig a régi időt követi. Átállhattok fokozatosan vagy egyik napról a másikra, és a korán ébredőn is lehet segíteni.




