Hajfestés terhesség alatt: mi az, ami tényleg kérdéses, és mi az, ami csak babona
Hajfestés terhesség alatt: a legtöbb szakember szerint belefér, de nem mindegy, mikor, mivel és hogyan. Az első trimeszter óvatossága, a kíméletesebb technikák és a szoptatás alatti festés.
Három hét van a legjobb barátnőd esküvőjéig, a lenövésed már az ujjnyit is túllépte, és a fodrászod kérdez vissza a telefonban: „Várandós vagy? Akkor ezt most meg kell beszélnünk.” Hirtelen te is elbizonytalanodsz. A tükörben a szürke szálak, a fejedben az anyukád hangja, hogy ő annak idején kilenc hónapig nem nyúlt a hajához, mert úgy mondták.
A hajfestés terhesség alatt az egyik leggyakoribb kérdés, amivel a várandósok a fodrászt és a nőgyógyászt is megkeresik, és a válasz ritkán olyan egyértelmű, mint szeretnénk. A szigorú tiltás és a korlátlan engedés között ugyanis van egy józan középút, és az függ attól, hányadik hétben vagy, milyen festéket használsz, és hogyan csináljátok. Ebben a cikkben ezt a középutat rajzoljuk fel: mit mondanak általánosan a festékekről, miért óvatosabbak sokan az első hónapokban, melyek a kíméletesebb technikák, és mi a helyzet, ha már szoptatsz.
Mit mondanak általánosan a hajfestékről?
A kiindulópont megnyugtató. A hajfestékek vegyi anyagai a fejbőrön át csak nagyon kis mennyiségben szívódnak fel, és az általánosan elfogadott orvosi álláspont szerint ez a mennyiség nem jelent kockázatot a magzatra. A félelem nagyrészt régi, erősebb összetételű festékek idejéből maradt ránk, és abból az ösztönös gondolatból, hogy ami szúrós szagú, az biztosan árt. A mai festékek más receptúrával készülnek, és a várandósokra vonatkozó tanácsok inkább óvatosságra intenek, mint tiltanak.
Ami viszont valós: a terhesség alatt a bőröd érzékenyebb, a szaglásod élesebb, a hajad szerkezete pedig a hormonok miatt megváltozhat. Ezért előfordul, hogy a megszokott festék most csípi a fejbőrödet, a szagától rosszul leszel, vagy a szín egyszerűen nem úgy fog, mint eddig. A hajfesték terhesség alatt tehát elsősorban neked okozhat kellemetlenséget: kérdés, hogyan bírod a procedúrát, és hogyan reagál rá a megváltozott tested.
Hajfestés terhesség alatt: miért óvatosabbak sokan az első trimeszterben?
Az első tizenkét hétben alakulnak ki a baba szervei, és ez az az időszak, amikor a legtöbb orvos és fodrász általános elvként azt mondja: amit el lehet halasztani, azt halaszd el. Bizonyított ártalomról nincs szó, egyszerűen ebben a szakaszban mindenből a kevesebb a biztonságosabb, a hányingeres, szagérzékeny első hónapokban ráadásul a festés amúgy sem a legkellemesebb program.
A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy ha a pozitív teszt és a tervezett festés közel esik egymáshoz, a legtöbben a második trimeszterre tolják a teljes festést, és addig megelégszenek egy lenövés-elfedő spray-vel, egy színező samponnal vagy azzal, hogy a hajat más frizurával viselik. Ha viszont már túl vagy az első három hónapon, és az orvosod nem mondott mást, a festés a legtöbb vélemény szerint belefér.
Jó tudni
A festés körülményei legalább annyit számítanak, mint maga a festék. Szellőztetett helyiség, kesztyű, a festék minél rövidebb ideig a fejbőrön, utána alapos öblítés: ezekkel kevesebb festék szívódik fel, és kevesebb gőzt lélegzel be. Fodrásznál kérd meg, hogy ne a legzártabb sarokba ültessen, otthon pedig nyiss ablakot, és a fürdőszoba helyett inkább a konyhában fess, ahol jobban cserélődik a levegő.
Melyik technika a kíméletesebb?
A nagy különbség a módszerek között van, sokkal kevésbé a márkák között. A hajtőtől induló, teljes fejre kent tartós festés érinti a legnagyobb bőrfelületet, ezért ezt tartják a leginkább megfontolandónak. A melírnál és a balayage-nál a festék a hajtőtől kicsit távolabb kerül a tincsekre, fóliában vagy szabadon, és a fejbőrhöz alig ér, ezért sok fodrász ezt ajánlja a várandósoknak, ha a vendég nem szeretne lemondani a világosításról. A színező pakolások, a féltartós és az ammóniamentes festékek szintén szelídebbek, cserébe gyorsabban kikopnak.
A növényi festékek, elsősorban a tiszta henna, a legrégebbi és legtöbbek szerint a legkíméletesebb megoldás, két fontos kikötéssel. Az egyik, hogy a henna csak sötétíteni és vöröses árnyalatot adni tud, világosítani nem. A másik, hogy a „fekete henna” néven árult termékek gyakran erős vegyi adalékot tartalmaznak, ezért a dobozon nézd meg az összetételt, és ha nem érted, inkább ne vedd meg. Bármelyik festéket is választod, a terhesség alatt se hagyd ki a huszonnégyórás allergiatesztet a könyökhajlatban, akkor sem, ha a terméket évek óta használod: a bőröd most másképp reagálhat.
| Módszer | Mennyire éri a fejbőrt | Mire számíts |
|---|---|---|
| Teljes tartós festés hajtőtől | Erősen | A legtöbben az első trimeszter utánra tolják |
| Melír, balayage | Alig | Fodrászok gyakori javaslata várandósoknak |
| Ammóniamentes, féltartós festék | Közepesen | Kíméletesebb, hamarabb kikopik |
| Színező sampon, pakolás | Alig | Lenövés átmeneti takarására jó |
| Tiszta henna | Közepesen | Csak sötétít, allergiateszt itt is kell |
| Szőkítés teljes fejen | Erősen | A legerősebb vegyszer, ha lehet, melírral helyettesítsd |
Mi a helyzet szoptatás alatt?
A hajfestés szoptatás alatt sokakat jobban nyugtalanít, mint a terhesség alatti, pedig a helyzet itt még egyszerűbb. A festék anyagai a fejbőrön át nagyon kis mennyiségben szívódnak fel, és nincs olyan általánosan elfogadott adat, ami szerint az anyatejbe jutva ártanának a babának. A szoptató anyák ezért a legtöbb szakember szerint nyugodtan festhetnek, a józan szabályokkal: szellőző helyen, nem a babával a karjukban, a festés után alapos hajmosással, hogy a kicsi ne a friss festék szagát szívja be. Sok anya azt az időpontot választja, amikor a baba a párjával van, így a festés alatt nem kell a szoptatás és a hatóidő között egyensúlyozni.
Ami a szoptatás alatt tényleg változik, az a hajad maga. A szülés után néhány hónappal sok nő tapasztalja, hogy csomókban hullik a haja, ez a terhesség alatti dús haj „visszarendeződése”, és általában magától elmúlik. Ebben az időszakban a hajad töredezettebb lehet, ezért a fodrászok ilyenkor gyakrabban javasolnak kíméletesebb festéket vagy egy ápoló pakolást a festés mellé. Ha a hajhullás nagyon elhúzódik vagy foltokban jelentkezik, azt inkább orvossal nézesd meg, mert annak más oka is lehet.
Hogyan beszéld meg a fodrászoddal és az orvosoddal?
A fodrászodnak mondd el, hányadik héten vagy, és azt is, ha a szaglásod érzékenyebb vagy hajlamos vagy a rosszullétre. Egy jó fodrász ilyenkor rövidebb hatóidővel dolgozik, ammóniamentes festéket ajánl, és nem ültet a legforgalmasabb, legszagosabb sarokba. Az sem baj, ha kérsz egy próbatincset, mert a hormonok miatt a megszokott szín most másképp foghat, és ezt jobb egy tincsen megtudni, mint a teljes fejen.
Az orvosodnak vagy a védőnőnek pedig egyszerűen tedd fel a kérdést a következő vizsgálaton. A legtöbbször egymondatos választ kapsz, és ez a mondat többet ér minden fórumbejegyzésnél, mert a te terhességedet ismerik. Ha vannak kockázati tényezőid, ők tudják, számít-e ez a festésnél; ha nincsenek, akkor megnyugodva mehetsz az esküvőre. Az egészségvonal.gov.hu oldalán a várandósság alatti mindennapokról további hivatalos tájékoztatókat találsz.
A hajfestés a terhesség alatt végül is leginkább a te komfortodról szóló döntés. Ha a tükörben az tesz jól, hogy rendben van a hajad, akkor ez nem hiúság, hanem az a fajta apró önazonosság, amiből a következő másfél évben kevés jut, és amit érdemes megtartani. Fess szellőző helyen, kíméletesebb módszerrel, és menj el arra az esküvőre úgy, ahogy magadat szereted látni.
A cikk tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Ha bizonytalan vagy, hívd a háziorvosodat, a nőgyógyászodat vagy a védőnőt.
Gyakori kérdések
Lehet szőkíteni terhesség alatt?
A szőkítés erősebb vegyszerekkel dolgozik, mint a sima festés, ezért sok fodrász és orvos azt javasolja, hogy a várandósság alatt inkább a melírt vagy a balayage-t válaszd, ahol a szőkítő nem ér a fejbőrhöz. Ha mégis teljes szőkítést szeretnél, az első trimeszter után, jól szellőző helyen, rövid hatóidővel a legtöbben rendben lévőnek tartják. A döntés előtt érdemes megkérdezni a nőgyógyászodat.
Veszélyes, ha befestettem a hajam, mielőtt tudtam, hogy terhes vagyok?
Nem, ez nagyon sok nővel előfordul, és nem ok az aggodalomra. A hajfestékből a bőrön át csak nagyon kis mennyiség szívódik fel, és az általánosan elfogadott álláspont szerint ez nem jelent kockázatot a magzatra. Ha nyugtalanít, említsd meg az első vizsgálaton, de a legtöbb orvos egy legyintéssel válaszol rá.
Milyen hajfestéket válasszak várandósan?
A legkíméletesebb választás az ammóniamentes, tartós vagy féltartós festék, a hennaalapú növényi festék, illetve a színező hajpakolás. Fontos, hogy a növényi festék valóban tiszta henna legyen, mert a „fekete henna” néven árult keverékek erős vegyi adalékot tartalmazhatnak. Bármelyiket is választod, a doboz hátulján lévő allergiatesztet a terhesség alatt se hagyd ki, mert a bőröd érzékenyebb lehet.
Bejut a hajfesték az anyatejbe?
A hajfesték a fejbőrön át nagyon kis mennyiségben szívódik fel, és nincs arra utaló általánosan elfogadott adat, hogy az anyatejbe jutva ártana a babának. A szoptatás alatti hajfestést ezért a legtöbb szakember nem tartja problémásnak. Ha mégis bizonytalan vagy, a festés utáni alapos öblítés és az ammóniamentes festék jó kompromisszum.
