GasztróMit egyen a szoptató anya? Mítoszok és a valóság
Ne egyél káposztát, igyál sok tejet, felejtsd el a kávét: a szoptatós tanácsok fele tévhit. Mi az, ami tényleg számít, és mi az, amit nyugodtan elengedhetsz.
GasztróNe egyél káposztát, igyál sok tejet, felejtsd el a kávét: a szoptatós tanácsok fele tévhit. Mi az, ami tényleg számít, és mi az, amit nyugodtan elengedhetsz.
EgészségFehér foltok a baba nyelvén, amik nem jönnek le, és közben sírva engedi el a mellet? Így ismered fel a szájpenészt, ezt teheted otthon, és ekkor kell orvoshoz menni.
GasztróKeress bármilyen „mennyit egyen a baba táblázat” oldalt, a számok mind mások lesznek. Mutatjuk, mire figyelj helyettük: az éhség és a jóllakottság jelei, amiket a baba pontosan jelez.
GasztróKell-e baba tea egyáltalán, miért nem a szoptatott csecsemőnek, mikortól jön a víz, és miért kerüld a cukrozott instant teákat. Nyugodt válaszok a generációs vitára.
EgészségSzoptatás mellett hónapokig váratott magára, aztán egyszer csak megjött, és más, mint volt. Mitől függ, mikor jön vissza szülés után a menstruáció, mi normális az első ciklusokban, és mi nem.
EgészségA betegtájékoztató szinte mindig óvatoskodik, a fórumok pedig ellentmondanak. Hogyan gondolkodj a szoptatás alatt szedhető gyógyszerekről, kit kérdezz, és mire figyelj, hogy ne kelljen feleslegesen elválasztani.
EgészségMerev nyak, sajgó derék, égő mellbimbó: a szoptatási fájdalom nagy része a testhelyzetből jön. A fő pózok, a jó mellre tétel, az igény szerinti ritmus és a fekve szoptatás éjjel, biztonságosan.
GasztróSzülés utáni étrend receptekkel a gyermekágy heteire: tápláló, egyszerű ételek, amik fél kézzel is összejönnek, jól fagyaszthatók, és egy lista, mit kérj a segítőktől.
GasztróKávé terhesség alatt: nem tilos, de a koffein összeadódik a teából, a kólából és a csokiból is. Mennyi fér bele, hogyan számold fejben, és mi a helyzet szoptatás alatt.