Gyerekfogászat: az első fogmosástól az első fogorvosig

Egy pici fehér csík az alsó ínyen, amit először a kanálon érzel koccanni, aztán a saját ujjadon, amikor a baba rendesen beleharap. Megvan az első fog. Lefotózod, elküldöd a nagymamának, és aztán, valamikor este, beugrik a kérdés: ezt most mosni kell? Egy darab fogat? Mivel? És az a sok rémtörténet a cumisüveges szuvasodásról meg a síró gyerekről a fogorvosi székben, az hogy kerülhető el?

A gyerek fogmosása, és általában a gyerekfogászat, a szülői feladatok közül az egyik legkevésbé látványos, és pont ezért csúszik könnyen. A tejfog kihullik, gondoljuk, minek azzal annyit vesződni. Csakhogy a tejfog évekig szolgál, rágni és beszélni tanít, és helyet tart a maradandó fognak. Ami vele történik, az nem múlik el nyomtalanul.

Az alábbiakban végigmegyünk az úton az első fogmosástól az első fogorvosi látogatásig, azzal a céllal, hogy a gyereked felnőttként ne féljen a fogorvostól, mert sosem volt rá oka.

Az első fogak és az első fogmosás

Az első fog általában a hatodik hónap környékén bújik elő, de a tartomány széles: van baba, akinek négyhónaposan, és van, akinek egyéves kora után jelenik meg az első. Egyik sem baj. A sorrend is nagyjából kiszámítható, elöl az alsó, majd a felső metszők jönnek, és hároméves korra általában kint van mind a húsz tejfog.

A fogmosás már az első foggal elkezdődik. Az első hetekben elég egy puha, nedves gézlap vagy egy ujjra húzható szilikon kefe, amivel reggel és este áttörlöd a fogat és az ínyt. Ahogy több fog lesz, jön a pici fejű, puha sörtéjű babafogkefe. A gyerekfogorvosok általában már az első fogaknál életkornak megfelelő, gyerekeknek szánt fluoridos fogkrémet javasolnak, hároméves kor alatt csak egy leheletnyi, rizsszemnyi mennyiséget, három felett borsónyit. A pontos ajánlást a védőnő vagy a fogorvos mondja meg, és a fogkrém dobozán is rajta van a korosztály.

A legfontosabb szabály, amit sok család nem tud: a fogmosás a szülő feladata, nem a gyereké, egészen iskoláskorig. A kisgyerek kézügyessége egyszerűen nem elég ahhoz, hogy alaposan tisztítson. Hagyd, hogy ő is megpróbálja, mert ez a tanulás része, de utána te fejezd be. Jó ökölszabály, hogy amíg a gyerek nem tudja egyedül, szépen bekötni a cipőjét, addig te mosod meg a fogát rendesen.

Az ellenség: cukor, cumisüveg, esti tej

A fogszuvasodást a szájban élő baktériumok okozzák, amelyek a cukorból savat termelnek, és a sav oldja a zománcot. Minél gyakrabban és minél tovább éri cukor a fogat, annál nagyobb a kár. Ebből az következik, hogy nem a cukor mennyisége a fő kérdés, hanem a gyakorisága. Egy sütemény ebéd után kevésbé árt, mint egy egész délutánon át kortyolgatott gyümölcslé.

A kisgyerekek legnagyobb fogászati veszélye az úgynevezett cumisüveges szuvasodás, amely akkor alakul ki, ha a baba cumisüvegből tejet, tápszert, gyümölcslevet vagy édesített teát kap elalváshoz, és az üveggel a szájában alszik el. Az ital a felső metszőfogakon marad, az éjszakai alacsony nyáltermelés nem mossa le, és a fogak elöl elkezdenek barnulni, töredezni. Amint megvannak az első fogak, az elalvás előtti üveg tartalma legyen víz, vagy a fogmosás kerüljön az utolsó tejadag után.

A szoptatott babáknál ez a kockázat kisebb, de nem nulla, különösen ha a gyerek már eszik szilárd ételt, és éjszaka sokszor szopik. Ilyenkor az esti fogmosás még fontosabb. Kevésbé ismert, hogy a szuvasodást okozó baktériumok a szülőtől kerülnek a gyerek szájába, például ha megkóstolod a kanaláról az ételt, és ugyanazzal eteted, vagy a leesett cumit a saját száddal tisztítod meg. Ha a te fogaid rendben vannak, ez kevésbé gond, de a saját fogaid kezelése így a gyerek fogászati egészségének része.

Hogyan legyen a gyerek fogmosása háború helyett szokás

A kétéves gyerek, aki összeszorítja a száját és elfordul, minden családban megvan. Engedetlenségnek tűnik, pedig a gyerek ilyenkor az önállóságát keresi, és a jó hír, hogy a legtöbb gyereknél átmeneti. Addig is néhány dolog működik: legyen a fogmosás ugyanabban az időben és ugyanabban a sorrendben, mint a fürdés vagy az esti mese, mert a kisgyerek a rituáléban biztonságban érzi magát.

Hagyd, hogy ő válassza ki a fogkefét a boltban. Mossatok fogat együtt, egymás mellett, mert amit anya csinál, az érdekes. Énekelj közben egy rövid dalt, aminek a végéig tart a fogmosás, és a gyerek tudja, hogy van vége. Játsszatok fogmosást a plüssmackónak is. És ha nagyon nem megy, az ölben fekvő pozíció, amikor a gyerek feje az öledben van, te pedig felülről látsz a szájába, gyors és alapos, még ha nem is a kedvence.

Amit érdemes elkerülni: a fogmosást büntetésként vagy fenyegetésként emlegetni. Ha a fogorvos a rossz gyerekek réme, akit a fogmosás elmaradása hoz el, akkor a gyerekben a fogorvos marad meg ijesztőnek.

Az első fogorvos: korábban, mint gondolnád

A gyerekfogorvosok általában azt javasolják, hogy az első látogatás az első fog megjelenése után fél éven belül, de legkésőbb az első születésnap környékén legyen. Sok szülőnek ez korainak tűnik, pedig épp ez a lényeg: az első látogatáson még nincs kezelés. A fogorvos megnézi a fogakat, elmondja, mit csinálsz jól, mit érdemes másképp, és a gyerek megtapasztalja, hogy a fogorvosi szék egy hely, ahol kinyitod a szád, megszámolják a fogaidat, és hazamész.

Ha az első találkozás a fogorvossal már fájdalommal, fúrással jár, az sokkal nehezebb. A korai, kellemes látogatások ezért később térülnek meg: a gyerek, aki háromévesen már ötször ült a székben jókedvűen, hatévesen is nyugodtan ül, ha egyszer tényleg kell valami. Sok helyen van gyerekekre szakosodott fogorvos vagy rendelő, ahol nem sietnek, és a berendezés sem ijesztő.

• Beszélj a fogorvosi látogatásról előre, de csak röviden és tárgyilagosan: „megnézik a fogaidat, megszámolják őket”.
• Ne használd a „nem fog fájni” mondatot, mert a gyerek csak azt hallja meg, hogy „fájni”.
• Ha te félsz a fogorvostól, lehetőleg ne te kísérd el az első alkalmakra, a gyerek a te feszültségedet is olvassa.
• Az első alkalmak után menjetek el valahova, ami kellemes, hogy a fogorvos egy jó délelőtt része legyen.

A gyerek sokszor a felnőttek arcáról olvassa le, mitől kell félnie.

Ha pedig a gyerek fogán barnás foltot, fehéres krétaszerű elszíneződést vagy látható lyukat látsz, ha panaszkodik rágáskor, ha édesre, hidegre fáj, ne várj a következő tervezett látogatásra. Ezek korai jelek, és minél korábban nézi meg a fogorvos, annál kisebb a beavatkozás. A tejfog gondozása évekig tartó, aprólékos munka, de a jutalom egy gyerek, aki felnőttként is mosolyogva ül be a székbe, mert számára ez mindig is csak annyi volt.

A cikk tájékoztató jellegű, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot. Ha bizonytalan vagy, hívd a gyerek háziorvosát vagy az ügyeletet.